Der Retinalanteil in einem Serum gibt die Konzentration des Wirkstoffs Retinaldehyd an. Je höher der Anteil, desto stärker ist das Serum in der Regel und desto größer ist das Risiko von Hautreizungen. Ein höherer Anteil bedeutet jedoch nicht automatisch ein besseres Ergebnis. Für Anfänger sind 0,01 % oder 0,03 % oft ein geeigneter Einstieg, während 0,1 % für Haut gedacht ist, die bereits an Vitamin A gewöhnt ist.

Ein Serum mit 0,1 % Retinal enthält zehnmal so viel wie ein Serum mit 0,01 %. Das bedeutet jedoch nicht, dass sich Ihr Hautbild zehnmal schneller verbessert. Die Zusammensetzung des Serums, die Häufigkeit der Anwendung und die Verträglichkeit spielen ebenfalls eine wichtige Rolle.

Was sagt Ihnen diese Prozentzahl eigentlich aus?

Die Zahl auf der Verpackung gibt den prozentualen Retinaldehydgehalt des Produkts an. Innerhalb einer Produktlinie erleichtert sie den Vergleich der Wirkstoffkonzentrationen. Medik8 Crystal Retinal 1 wenn es beispielsweise um 0,01 % der Netzhaut geht; Crystal Retinal 10 enthält 0,1 % der höchsten Prozentsatz in Crystal Retinal 24. Ein höher konzentriertes Retinaserum ist nicht automatisch die bessere Wahl für Anfänger.

Angenommen, Sie verwenden ein hochdosiertes Serum so intensiv, dass Ihre Haut zu schuppen beginnt, und setzen es dann zwei Wochen lang ab. Ein Serum mit niedrigerer Konzentration, dessen Dosis Sie schrittweise steigern können, könnte dann besser zu Ihrer Pflegeroutine passen. Bei Vitamin A gilt: Mehr ist nicht automatisch besser.

Warum die Formel mindestens genauso wichtig ist

Retinal ist eine Form von Vitamin A, die die Haut in Retinsäure umwandeln kann. Es handelt sich um einen reaktiven Inhaltsstoff: Verpackung, Stabilisierung und andere Bestandteile beeinflussen, wie viel Retinal während der Anwendung verfügbar bleibt. Daher sagt ein prozentualer Wert allein keinen direkten Vergleich zweier verschiedener Marken in der Praxis aus.

Dieser Unterschied zeigt sich in kosmetischen Studien. In einer randomisierten Studie mit 40 Frauen wurden Cremes mit 0,05 % und 0,1 % Retinaldehyd über drei Monate verglichen. Beide Gruppen wiesen Verbesserungen der Hautstruktur und des Feuchtigkeitsgehalts auf; hinsichtlich verschiedener Parameter ergab sich kein statistisch signifikanter Unterschied zwischen den beiden Konzentrationen. Diese Studie untersuchte die spezifischen Cremes, nicht alle Retinalseren.

Welche Stärke passt zu Ihrem Hautton?

• Neu im Bereich Netzhauterkrankungen? Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosierung und einer begrenzten Anzahl von Abenden pro Woche, anstatt gleich mit einem hohen Prozentsatz zu starten.
• Haben Sie sich schon an Vitamin A gewöhnt? Erwägen Sie einen Aufstieg in die nächsthöhere Stufe nur dann, wenn die aktuelle Stärke noch angenehm ist.
• Dürre oder Stiche? Reduzieren Sie die Häufigkeit oder machen Sie eine Pause, halten Sie Ihre Pflege einfach und holen Sie sich Rat von einem Experten, wenn die Reizung anhält.

Verwenden Sie tagsüber einen Breitband-Sonnenschutz. Vorsichtshalber wird von der Anwendung kosmetischer Retinoide während der Schwangerschaft oder bei Kinderwunsch abgeraten; besprechen Sie etwaige Bedenken mit Ihrem Arzt. Alle verfügbaren Stärken finden Sie hier. Kristallretinal – Übersicht.