Qu’est-ce que l’apigénine ?

L'apigénine est une substance très intéressante qui appartient à la classe élite des nutriments, également appelés bioflavonoïdes. Ces bioflavonoïdes sont des composés polyphénoliques présents dans presque toutes les plantes. Ces dernières années, l’apigénine a reçu beaucoup d’attention de la part des scientifiques anti-âge. Saviez-vous que cet étonnant supplément joue un rôle important dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles ?

Autres noms

• apigénine
• 4′ 5 7-Trihydroxyflavone
• biapigénine(e)

Résultats des tests certifiés européens

Sachez ce que vous achetez et utilisez en toute sécurité des suppléments purs, sans toxines ni autres métaux lourds. Attention : de nombreux autres fournisseurs vendent de l'apigénine dont la pureté n'a pas été testée. Malheureusement, comme le montrent les études, il y a beaucoup de falsifications des suppléments, alors optez pour la sécurité et obtenez-en pour votre argent.

Utilisation et posologie de l'apigénine

• Conserver dans un endroit frais et sombre, hors de portée des enfants.
• Maximum 1,5 grammes par jour. La recommandation est de 2,4 mg à 8,1 mg par kilogramme de poids corporel.
• Le moment de la prise n’est pas important
• Certaines personnes utilisent des apigénines avant de s'endormir pour passer une bonne nuit de sommeil.
• Il est recommandé de dissoudre les suppléments d'apigénine dans les boissons et de les prendre avec de la nourriture pour améliorer l'absorption.
• N'a pas mauvais goût et est pratiquement insipide
• Comprend une cuillère à mesurer gratuite. La cuillère doseuse contient 0,25 g et passe au lave-vaisselle.
• Pour peser avec précision, nous en recommandons un échelle de précision
• Évitez d'utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement
• Cesser l'utilisation avant une intervention chirurgicale
• Ne l'utilisez pas si vous prenez de l'atomoxétine, des antidépresseurs, des antipsychotiques, des analgésiques opiacés, des cytostatiques, des immunosuppresseurs, de la radiothérapie, de la dextroamphétamine, des médicaments contre la maladie de Parkinson, du bupropion et des agents sérotoninergiques tels que le millepertuis, la passiflore, le tryptophane, le 5-HTP et des doses élevées de Rhodiola.
• Si vous prenez d'autres médicaments ou si vous êtes traité pour une maladie, consultez toujours votre médecin.
• Un mode de vie sain est important, tout comme une alimentation variée et équilibrée, à laquelle les compléments alimentaires ne peuvent se substituer.

Supplément d'apigénine sûr à utiliser

L'expérience montre qu'Apigenin est sûr à utiliser et n'a aucun effet secondaire à la posologie recommandée. La recherche montre que vous pouvez l’utiliser en toute sécurité jusqu’à un maximum de 1,5 gramme par jour. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou si vous êtes suivi par un médecin, consultez toujours votre médecin avant de prendre ce supplément.

Bénéfices de l'apigénine et législation européenne

En raison de la législation européenne, nous ne sommes pas autorisés à décrire les bénéfices possibles et l'effet exact car vous pouvez acheter Apigenin sur notre site Internet. Nous vous conseillons de consulter les études scientifiques sur des sites comme Pubmed ou des sites orthomoléculaires indépendants. Ceux-ci peuvent mentionner les éventuels bienfaits pour la santé s’ils ne vendent pas ce supplément. Nous pouvons cependant vous fournir des conseils personnalisés via notre bouton de contact.

L'apigénine en médecine traditionnelle chinoise

L'apigénine est connue depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise, diverses plantes riches en ce composé étant utilisées pour leurs propriétés thérapeutiques. Dans de nombreuses cultures à travers le monde, les gens ont expérimenté les effets puissants des plantes riches en apigénine et ont transmis ces connaissances de génération en génération.

L’un des exemples les plus connus est l’utilisation de la camomille (Matricaria chamomilla) en médecine traditionnelle. La camomille est une plante qui contient naturellement des niveaux élevés d'apigénine et est utilisée depuis longtemps pour ses propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et cicatrisantes. Les guérisseurs traditionnels de nombreuses cultures utilisent la camomille pour traiter un large éventail de pathologies.

Outre la camomille, d'autres plantes comme le persil (Petroselinum crispum) et le céleri (Apium graveolens) sont également utilisées en médecine traditionnelle en raison de leur forte teneur en apigénine. Ces plantes sont utilisées depuis des siècles pour leurs prétendus bienfaits pour la santé. La riche tradition d'utilisation de plantes contenant de l'apigénine en médecine traditionnelle a apporté une source précieuse de connaissances, qui a aidé les scientifiques jusqu'à aujourd'hui.

Apigénine dans les aliments

L'apigénine se trouve en petites quantités dans de nombreux fruits et légumes, mais le persil, le céleri, le céleri-rave et la camomille en sont les sources les plus courantes. Entre autres choses, il est particulièrement abondant dans les fleurs des plantes de camomille, constituant 68 % du total des flavonoïdes. Le persil est généralement l’aliment qui en contient la plus forte concentration. 100 grammes de persil peuvent en contenir entre 2,5 et 8,5 milligrammes, selon le type de persil et sa fraîcheur.

D'autres aliments qui en contiennent des quantités importantes comprennent :

• Céleri : contient entre 1,3 et 3,3 milligrammes pour 100 grammes.
• Thé à la camomille : contient environ 1 à 2 milligrammes par tasse (237 ml).
• Artichauts : en contiennent entre 0,5 et 1,5 milligrammes pour 100 grammes.
• Basilic : contient entre 0,4 et 1,4 milligrammes pour 100 grammes.
• Coriandre : contient entre 0,2 et 1,2 milligrammes pour 100 grammes.

La concentration présente dans ces aliments peut varier. Cela dépend de plusieurs facteurs, tels que les conditions de croissance, la maturité des aliments et la manière dont ils sont conservés et préparés. Manger une grande variété de légumes, de fruits et d’herbes peut vous aider à obtenir une variété de nutriments sains, notamment :