Acide alpha-lipoïque
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Acide Alpha Lipoïque, pur sans additifs
L'acide alpha-lipoïque est soluble dans l'eau et dans les graisses et agit donc dans tout le corps. L'acide alpha-lipoïque est également connu sous le nom d'acide alpha-lipoïque ALA et est naturellement présent dans les mitochondries, les centrales électriques de nos cellules. L'acide alpha-lipoïque sous forme de poudre est toujours moins cher que les comprimés ou les gélules, car le processus de production des poudres est moins cher. Cela se reflète dans nos prix et vous obtenez également chez nous la forme la plus pure, sans additifs indésirables que l'on trouve dans les gélules et les comprimés.
Acheter de l'acide alpha-lipoïque sans additifs avec une pureté de 99+%. Certificat d'analyse certifié laboratoire européen disponible pour chaque lot sur demande
Contenu : 120 grammes (0,50 €/g) d'acide alpha-lipoïque pur
Qu’est-ce que l’acide alpha-lipoïque ?
L'acide alpha-lipoïque est un acide gras naturel produit par votre corps et qui peut également être obtenu à partir d'aliments ou de suppléments d'ALA.
Dans le corps, l’acide alpha-lipoïque est produit comme intermédiaire dans la production d’énergie. Plus précisément, il est produit dans les mitochondries, les usines énergétiques de la cellule. Il est produit en tant que composant d’un processus enzymatique complexe connu sous le nom de cycle de l’acide citrique. Au cours de ce cycle, les glucides et les graisses sont décomposés pour générer de l’énergie. La production de Acide alpha-lipoïque l'organisme a besoin de plusieurs enzymes et cofacteurs, notamment la thiamine, la riboflavine, la niacine et la vitamine B6. Cependant, leur quantité dans l’organisme diminue à mesure que nous vieillissons. Par conséquent, dans certains cas, il peut être nécessaire de consommer des aliments supplémentaires ou des suppléments d'ALA pour répondre aux besoins de l'organisme.
Conseils Acide Alpha Lipoïque
Malheureusement, la législation européenne ne nous permet pas de faire des allégations médicales, sans parler des bénéfices possibles et de l'effet exact. Nous vous conseillons donc de faire vos propres recherches et de consulter les recherches et expériences scientifiques sur l'Acide Alpha Lipoïque. Nous pouvons toutefois vous donner des conseils sur le fonctionnement et les avantages via WhatsApp ou notre bouton de contact en bas à droite.
Acide alpha-lipoïque dans les aliments
Les humains ne produisent de l’acide alpha-lipoïque qu’en petites quantités. C'est pourquoi beaucoup achètent des suppléments d'acide alpha-lipoïque pour optimiser leur apport. Les produits d'origine animale tels que la viande rouge et les abats comme le foie, le cœur et les reins sont d'excellentes sources d'acide alpha-lipoïque, mais les aliments végétaux comme le brocoli, les tomates, les épinards et les pommes de terre, les pois verts et les choux de Bruxelles contiennent également de l'acide alpha-lipoïque.
Les valeurs les plus élevées d’acide alpha-lipoïque
- Les épinards en contiennent une concentration relativement élevée. Une portion de 100 grammes d'épinards crus contient environ 0,2 à 0,3 mg
- Le brocoli est une autre bonne source. Une portion de 100 grammes de brocoli cru contient environ 0,2 à 0,3 mg
- Les abats, comme le foie et le cœur, en contiennent des concentrations relativement élevées. Une portion de 100 grammes de foie contient environ 0,2 à 0,4 mg
- Les tomates sont une autre bonne source. Une portion de 100 grammes de tomates crues contient environ 0,1 à 0,2 mg
- Les pois sont également une très bonne source. Une portion de 100 grammes de pois cuits contient environ 0,1 à 0,2 mg d'un
Suppléments vs nutrition
- Les suppléments peuvent contenir jusqu'à 1 000 fois plus d'acide alpha-lipoïque que les sources alimentaires classiques.
- Il est à la fois soluble dans l’eau et dans les graisses, ce qui lui permet d’agir dans n’importe quelle cellule ou tissu du corps.
Utilisez l’acide alpha-lipoïque en toute sécurité
Des études humaines sur les suppléments d’ALA ont montré que leur utilisation est sûre. Même à une dose de 1 800 mg par jour, aucun effet négatif significatif ne s'est produit ; très rarement, des nausées, des vomissements et des étourdissements apparaissent. Lors d’une supplémentation en acide alpha-lipoïque, l’apport en vitamine B1 doit être suffisant. La recherche animale suggère qu'une dose élevée d'acide alpha-lipoïque peut être toxique en cas de carence en thiamine. Les gros buveurs ont souvent déjà une carence en vitamine B1 et devraient éviter l’acide alpha-lipoïque car il peut augmenter une carence en vitamine B1. Si vous utilisez des médicaments, consultez toujours votre médecin au préalable. Les suppléments ALA ne conviennent pas aux enfants.
Suppléments d'ALA testés et purs
Notre supplément ALA a été testé à la fois par le fournisseur et par un laboratoire indépendant et ne contient pas de métaux lourds ni d'autres toxines. Assurez-vous que l'acide alpha-lipoïque que vous achetez a été testé. De nombreux prestataires ne font pas tester leurs suppléments à ce sujet ou ne les testent qu'avec des échantillons aléatoires. Chaque lot d'acide alpha-lipoïque a été testé par nos soins.
Comment utiliser l’acide alpha-lipoïque ?
- Convient aux végétariens
- Dose journalière recommandée : dissoudre jusqu'à un maximum de 1,8 g dans de l'eau et prendre de préférence après un repas le matin ou le soir ou à répartir en 2 fois dans la journée.
- L'acide alpha-lipoïque a tendance à s'agglutiner. Ceci serait normalement évité en ajoutant un agent anti-agglomérant, mais nous ne voulons pas ajouter de tels produits chimiques à nos produits. Nous pensons qu'une meilleure solution consiste simplement à briser les grumeaux avec une fourchette, une cuillère ou similaire au lieu d'ajouter des produits chimiques inutiles.
- Conserver dans un endroit frais et sombre, hors de portée des enfants
- Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement.
- Comprend une cuillère à mesurer gratuite. La cuillère contient 0,4 g et passe au lave-vaisselle.
- Pour des dosages corrects, utilisez un échelle de précision
- Consultez toujours le médecin traitant en cas de maladie et de prise de médicaments.
- Pour vivre une vie saine, un mode de vie sain est très important, tout comme une alimentation variée et équilibrée. Les suppléments d’acide alpha-lipoïque ne remplacent pas cela.
Législation européenne et acide alpha lipoïque
Conformément à la législation européenne, nous ne sommes pas autorisés à faire des allégations médicales concernant l'utilisation de l'acide alpha-lipoïque. Par conséquent, nous ne pouvons pas décrire l’effet exact de ce supplément. Nous vous conseillons donc de faire la recherche vous-même. Un bon début pour cela est un site orthomoléculaire tel que Orthokennis. Ils sont autorisés à mentionner les éventuels bienfaits pour la santé car ils ne vendent pas le supplément en ligne.
Acide alpha-lipoïque acheter et à quoi faut-il faire attention
Notre acide alpha-lipoïque a été testé pour sa pureté, ses toxines et ses métaux lourds. Veuillez noter que de nombreux fournisseurs ne font pas tester leurs suppléments de manière indépendante, vous ne savez donc pas exactement ce que vous obtenez. Achetez de l'acide alpha-lipoïque avec des rapports de tests de laboratoire certifiés indépendants, uniquement chez nous !