Qu’est-ce que l’urolithine A ?

L'urolithine A, fabriquée par les bactéries du microbiome intestinal, est un postbiotique synthétisé après la consommation de certains aliments riches en polyphénols, comme les baies, les noix et surtout les grenades. Les postbiotiques sont des sous-produits intestinaux qui peuvent agir comme une substance bénéfique pour la santé.

Notre microbiome intestinal est aussi différent que nous et varie selon le régime alimentaire, l’âge et la génétique, de sorte que différents individus produisent de l’urolithine à des degrés différents. Les personnes dépourvues de bactéries des familles Clostridiales et Ruminococcaceae ne peuvent pas du tout produire d’urolithine A ! Même ceux qui peuvent produire de l’urolithine A n’en produisent pas suffisamment. En fait, seulement 1 personne sur 3 produit suffisamment d’urolithine A.

Dans quels aliments peut-on trouver de l’urolithine A ?

L'urolithine A ne se trouve pas dans les aliments, mais elle est convertie en elle par l'organisme après avoir mangé certains aliments. L'une des sources les plus connues est la grenade. Bien que connue comme le fruit de la mort dans la mythologie grecque, la grenade présente des bienfaits notables en matière de longévité. Pendant la digestion, les bactéries intestinales convertissent la molécule d'ellagitanins de la grenade en urolithine A. Bien que les superaliments sains et savoureux comme la grenade le soient, cela ne suffit pas pour garantir que vos intestins produisent suffisamment d'urolithine A. La seule façon d'être sûr que vous en consommez suffisamment est de prendre un supplément direct d'urolithine A.

Les bienfaits de l'Urolithine un supplément

Étant donné que nous vendons des suppléments d'urolithine, nous ne sommes pas autorisés à mentionner en ligne les éventuels bienfaits pour la santé en raison de la législation européenne. Cependant, nous pouvons vous apporter des conseils personnalisés ou vous pouvez consulter des blogs orthomoléculaires et des recherches scientifiques sur Pubmed.

Dosage des suppléments d'urolithine a

La posologie idéale se situe entre 250 mg et 1 000 mg par jour. De cette façon, vous obtenez jusqu’à 6 fois plus que lorsque vous en obtenez par la nourriture. Les suppléments d'urolithine A tels que ne sont pas destinés à remplacer l'exercice régulier ou la consommation de fruits. La cuillère fournie contient 300 mg. Nous vous recommandons d'utiliser une balance de précision pour mesurer exactement la quantité

Pourquoi l'urolithine est-elle si chère ?

Comme vous l’avez peut-être remarqué, il existe peu de débouchés pour ce supplément unique. Cela est dû, entre autres, aux coûts de production élevés, qui rendent ce produit non rentable pour la plupart des fournisseurs car la demande est encore assez faible.

1. La principale source est la grenade et les baies, mais il n’est pas possible d’en extraire l’urolithine A. Cela ne peut être fait que par le corps lui-même ou par synthèse dans le cas des suppléments.
2. Produire à grande échelle ce supplément unique est techniquement très compliqué. Elle nécessite des techniques avancées d’extraction, de purification et de synthèse, très coûteuses.